De kracht van meditatie
Tijdens deze workshop over meditatie kan je verschillende meditaties ervaren. Krijg inzichten in wat het met je doet, waar je groei ligt en wat het kan betekenen om je te verdiepen in een bepaalde meditatie.
Het kan je rust in je hoofd brengen, meer zelfliefde, meer ontspanning, me-time, healing,...
Locatie: Orion Lommel, Lepelstraat 200, 3920 Lommel
Data 2025: Zaterdag 25 oktober 2025
Tijdstip: Start 10u00 - Einde 11u30
Prijs: 30 euro per persoon
Mindfulness
Elk seizoen gaan we wandelen in de bossen van Hechtel-Eksel. We wandelen ongeveer 5 km en we stoppen enkele keren om te ervaren hoe we rust en stilte in ons hoofd kunnen krijgen. Deze oefeningen kunnen we gebruiken in ons dagelijkse leven om uit de 'rat race' te komen. Helemaal in het NU aanwezig zijn, is een ware verrijking in je leven. Na de wandeling sluiten we af met thee en een versnapering.
Locatie: Kiefhoekstraat Hechtel-Eksel (parking fietsen door de bomen)
Data 2025: zaterdag 22 maart
Tijdstip: Start 14u00 - Einde 16u00
Prijs: 30 euro per persoon
Mindful wandelen
